Rất nhiều nam giới có kích thước dương vật khá nhỏ nhưng đó không phải là điều đáng buồn. Bởi chỉ cần trau dồi kỹ năng giường chiếu, và tăng cường bổ sung thực phẩm tăng kích thước dương vật hàng ngày, sẽ nhanh chóng được cải thiện kích thước.
Nếu bạn chưa biết ăn gì để tăng kích thước dương vật thì hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé. Tất cả đều là những thực phẩm giúp tăng kích thước, được các chuyên gia khuyên dùng bởi nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất, testosterone dồi dào.
1. Chuối
Chuối là thực phẩm
tăng kích thước dương vật được nhiều chuyên gia đánh giá tốt về mặt dinh dưỡng. Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cho dương vật.
Do hàm lượng kali cao trong chuối, nên có thể giúp tim hoạt động tích cực hơn và tăng cường lưu thông máu. Từ đó giúp tăng kích cỡ dương vật lên vài cm và giảm hàm lượng natri về chỉ số an toàn.
2. Rau chân vịt
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, đây là một giải pháp tự nhiên giúp tăng kích thước dương vật tại nhà.
Thường xuyên ăn rau chân vịt giúp tăng đường kính, chiều dài và sức bền của cậu nhỏ khi lâm trận bằng cách bổ sung thêm magie cần thiết để thúc đẩy tuần hoàn máu.
3. Cá hồi
Ngoài thường xuyên tập luyện những
bài tập tăng kích thước dương vật, thì ăn cá hồi là cách khác để cải thiện kích thước cậu nhỏ. Đây là một loại thực phẩm siêu dinh dưỡng với hàm lượng Omega 3 phong phú và một loạt chất béo chất lượng cao.
Có thể cải thiện hiệu quả quá trình đông máu thông qua kích thích tuần hoàn, cậu nhỏ sẽ được cung cấp đủ máu để cương cứng khi lên giường.
4. Gừng
Từ hôm nay, các quý ông không phải lo lắng về cách tăng cậu nhỏ, bạn có thể đưa gừng vào chế độ ăn uống của mình.
Trong gừng có chứa gừng, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các cục máu đông, lọc máu và tăng cường lưu thông máu ở dương vật. Đây là cách tăng kích thước dương vật cho các chàng trai rất hữu ích và dễ thực hiện.
5. Tôm, cua
Một gợi ý khác để
tăng kích cỡ dương vật cho các quý ông sành ăn là thường xuyên bổ sung tôm, cua vào bữa ăn hàng ngày.
Hải sản có chứa các khoáng chất vi lượng, kẽm và protein cần thiết nên có thể giúp cơ thể tăng cường sản sinh testosterone, tăng cường cơ bắp, nâng cao thể lực, tần suất yêu tăng bất ngờ. Không chỉ vậy tôm, cua còn giúp tăng kích thích tình dục, và kích thước dương vật cương cứng cực kỳ nhanh chóng.
6. Hạt bí
Hạt bí một cách tăng kích thước dương vật tự nhiên được nhiều nam giới tìm kiếm. Hạt bí ngô chứa nhiều vitamin E, kẽm, magie, phốt pho, selen…
Chúng có tác dụng đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở dương vật, cải thiện sức khỏe tình dục và nâng cao chất lượng tinh trùng. Những ưu điểm này đều hướng đến việc làm tăng cậu nhỏ.
Ăn gì để tăng kích thước dương vật đã được chúng tôi chia sẻ qua bài viết, nhưng như vậy vẫn chưa đủ. Nam giới cần kết hợp tập luyện luyện điều độ cùng với dùng thực phẩm chức năng để rút ngắn thời gian.
Nguồn: https://tintucdakhoa.com/